SOP TRASTORNO SILENCIOSO QUE PADECEN MUCHAS MUJERES

Una de cada diez mujeres en edad fértil padecen de SOP

Foto: Jhasyr Medina Santillan

Redacto por: Jennifer Talaverano García

Síndrome del ovario poliquístico conocido como SOP es un trastorno muy común, pero muchas mujeres no lo conocen. Este trastorno hormonal es una condición en las que ciertas hormonas presentan un desequilibrio.

Uno de los síntomas que más se manifiesta es la irregularidad del ciclo menstrual. una concentración alta de andrógenos (un tipo de hormonas que incluye la testosterona) en el cuerpo y pequeños quistes en los ovarios. El SOP puede provocar síntomas tales como exceso de vello facial y corporal, acné y altibajos emocionales. También puede causar dificultad para quedar en embarazo y puede afectar gravemente la salud general de una persona si no recibe tratamiento.

Conversamos con Jhasyr Medina, paciente SOP. Ella nos cuenta que fue diagnosticada hace cinco años, pero ella considera que desde lo vio presente desde su pre adolescencia. Jhasyr desde los 8 años ha sido gordita, tenía algunas partes de su cuerpo como manchas oscuras (acantosis nigricans), sufría de hirsutismo (exceso de vello), pero consideraba que era por la obesidad que tenía resistencia a la insulina.

En la adolescencia empezó a padecer de acné, probo muchos tratamientos dermatológicos, tomaba antibióticos, pero nada todo seguía igual. Hasta que escucho sobre este trastorno y se sintió identificada. Solicito atención en ginecología.

No existe una prueba para diagnosticar el síndrome de ovario poliquístico de manera definitiva. Es probable que el médico comience con una charla sobre tus antecedentes médicos, incluidos tus períodos menstruales y cambios de peso. El examen físico incluirá la verificación de signos de crecimiento excesivo del cabello, resistencia a la insulina y acné.

El tratamiento para el síndrome de ovario poliquístico se centra en abordar tus inquietudes personales, como la infertilidad, el hirsutismo, el acné o la obesidad. El tratamiento específico podría requerir cambios en el estilo de vida o en los medicamentos.

Jhasyr actualmente continua con medicación, y lleva un estilo de vida saludable, ejercicios y comida saludable.

Hablamos con su nutricionista Iskra Canal quien recomienda una dieta hipocalórica baja en grasa satura (alimentos procesados) y alta en fibra. El consumo del agua es muy importante. La idea es no dejar de comer, el cuerpo necesita hasta esa grasita que tanto nos gusta pero que nos engorda, el secreto es saber proporcionar la comida, por ejm un plato de pollo a la brasa, el pollo con las papas o el pollo con arroz, y en la cena una sopita o comida ligera.

Fuentes: Jhasy Medina Santillan - Paciente SOP

Iskra Canal - Nutricionista

https://www.healthline.com/health/es/sindrome-de-ovario-poliquistico-sop-sintomas-causas-y-tratamiento